Татаж авах 5 Minute Yoga

Татаж авах 5 Minute Yoga,

5 минутын йог бол гэртээ спортоор хичээллэхийг хүсч буй хүмүүст санал болгох програмуудын нэг юм. Ялангуяа йог сонирхдог хүмүүс энэхүү үнэгүй Андройд аппликейшнийг заавал туршиж үзээрэй. Хэрэв та өдөр бүр хурдан бөгөөд хялбар иогийн дасгал хийхийг хүсч байвал 5 минутын йог нь танд зориулагдсан програм юм.

Татаж авах 5 Minute Yoga

5 минутын йог бол иогийн хөдөлгөөн хийхэд хэцүү, иогоор хичээллэж буй хүмүүст хамгийн тохиромжтой гар утасны програмуудын нэг юм. Хичээл бүр нь эхлэгчдэд тохиромжтой энгийн хэрнээ үр дүнтэй йогийн позуудаас бүрддэг. Дүрслэл, нарийвчилсан заавар нь позыг зөв хийхэд тусална. Мөн поз хийхэд хэр хугацаа зарцуулдгийг харуулдаг таймер байдаг. Сессия бүр 5 минутаас бага хугацаа шаардагдана.

Өдөр эхлэхийн өмнө хийж болох иогийн хөдөлгөөнүүдийг багтаасан 5 минутын иог нь ажлын хоорондох стрессийг багасгах, унтахын өмнө амрах зорилгоор та уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, хүч чадлаа нэмэгдүүлж, булчингаа бэхжүүлж, стрессийг багасгах болно. Үүнд өдөрт 5 минут л хангалттай!

5 Minute Yoga Үзүүлэлт

• Платформ: Android
• Ангилал: App
• Хэл: Англи хэл
• Файлын хэмжээ: 8.40 MB
• Лиценз: Үнэгүй
• Хөгжүүлэгч: Olson Applications Ltd
• Хамгийн сүүлийн үеийн шинэчлэлт: 05-11-2021
• Татаж авах: 1,388