Татаж авах Loona: Bedtime Calm & Relax

Татаж авах Loona: Bedtime Calm & Relax,

Loóna: Bedtime Calm & Relax нь Google-ээс 2020 оны шилдэг Android апп-аар шалгарсан бөгөөд "Надад нойр хүрэхгүй байна" гэж хэлдэг хүмүүст зориулсан эрүүл мэндийн программуудын нэг юм. Loona нь таныг тайвширч, удаан, стресстэй өдрийн дараа унтахын тулд зөв горимд ороход тусалдаг програм юм. Loóna-г Google Play-с үнэгүй татаж авах боломжтой.

Loona татаж авах

Loona нь ядарсан өдрийн дараа аз жаргалтай унтаж амарч, шөнийн цагаар стрессээ багасгахад туслах эрүүл мэндийн программ юм. Loóna нь таны Андройд утсанд суулгасан, Google Play дээрээс олж болох шинэ унтах програм биш юм. Loona нь шууд унтах аргуудын жагсаалтыг санал болгодоггүй бөгөөд энэ нь таны сэтгэл санааг өөрчлөх замаар таныг унтахад сэтгэл санааны хувьд бэлддэг програм юм.

Өдрийн туршид хуримтлагдсан сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бидний тархи унтаж байх үед боловсруулж, бэхжүүлдэг тул ирээдүйд дахин мэдрэх үед сэтгэл хөдлөлийг салгахад хэцүү болгодог. Түүнчлэн, сандарч, түгшсэн, удааширсан эсвэл эсрэгээр нь сэтгэл хөдөлж, баяр баясгалантай байх нь нойрны хамгийн чухал үе шат болох REM нойрны эхлэлийг удаашруулдаг. Хүмүүс үүнийг нойрны эмгэгийн шинж тэмдэгтэй андуурдаг ч энэ нь нойрны буруу ааштай байдагтай холбоотой юм.

Loona хэрхэн ажилладаг вэ?

Та шөнө бүр шинэ унтах горимтой болно. Унтах горим нь үйл ажиллагаанд суурилсан амралт, үлгэр ярих болон аудиог хосгүй хослуулсан удирдамжтай сесс юм. Хорвоогийн стрессээс ангижирч, оюун ухаанаа сэргээж, унтахын тулд төгс сэтгэл санааг олж авахын тулд эдгээр сессүүдийг дуусга.

• Унтах зөв горимыг оруулна уу.
• Интерактив удирдамжтай унтах горимууд.
• Тайвширсан орондоо ор.
• Дууны эффект бүхий гайхалтай түүхүүд.
• Жинхэнэ хөгжимд унт.
• Орой бүр амрах аялал.

Loona: Bedtime Calm & Relax Үзүүлэлт

• Платформ: Android
• Ангилал: App
• Хэл: Англи хэл
• Файлын хэмжээ: 161.00 MB
• Лиценз: Үнэгүй
• Хөгжүүлэгч: Loona Inc
• Хамгийн сүүлийн үеийн шинэчлэлт: 24-02-2023
• Татаж авах: 1