Татаж авах Self-help Anxiety Management

Татаж авах Self-help Anxiety Management,

Баруун Английн Их Сургуулийн боловсруулсан "Өөртөө туслах түгшүүрийн менежмент" програмыг тус сургуулийн мэргэжилтэн сэтгэл зүйчид, компьютер судлаачид болон оюутнууд бэлтгэсэн.

Татаж авах Self-help Anxiety Management

Ажлаа мэддэг мэргэжилтнүүд бэлтгэдэг тул өөртөө туслах хамгийн тохиромжтой програмуудын нэг юм. Хамгийн сүүлийн үеийн сэтгэлзүйн аргуудыг ашиглан бэлтгэсэн уг программ нь танд хамгийн үр дүнтэй, уян хатан, практик шийдэл, нөөцийг санал болгох зорилготой юм.

Олон медиа форматаар агуулгыг санал болгодог уг програмын гол зорилго нь сэтгэлийн түгшүүр гэж юу болох, түүнийг хэрхэн даван туулах талаар мэдлэг олгох явдал юм. Та өөрийнхөө хөтөч болох энэхүү программыг ашигласнаар та амьдралаас бага ч гэсэн стрессийг арилгах боломжтой болно.

Онцлогууд

• Энгийн бөгөөд ойлгомжтой интерфэйс, цэс.
• Хөтөч тайлбар.
• Гадаад холбоосууд.
• Сэтгэлийн түгшүүрийг хянах, хянах.
• График дүрслэл.
• 25 өөр туслах арга техник.
• Энэ бол хаалттай нийгмийн сүлжээ юм.

Хэрэв та ч гэсэн сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах эх сурвалж хайж байгаа бол энэ програмыг татаж аваад туршиж үзэхийг зөвлөж байна.

Self-help Anxiety Management Үзүүлэлт

• Платформ: Android
• Ангилал: App
• Хэл: Англи хэл
• Файлын хэмжээ: 19.00 MB
• Лиценз: Үнэгүй
• Хөгжүүлэгч: University of the West of England
• Хамгийн сүүлийн үеийн шинэчлэлт: 05-03-2023
• Татаж авах: 1