Татаж авах Yoga for Weight Loss

Татаж авах Yoga for Weight Loss,

Иог, эрүүл мэнд, алжаалаа тайлахтай холбоотой олон хэрэгтэй программуудыг агуулсан Saagara компанийн шинэхэн программ болох Жин хасахад зориулсан йога нь нэрнээс нь харахад турах зорилгоор хэрэглэж болох йогийн программ юм.

Татаж авах Yoga for Weight Loss

Уламжлалт эмчилгээний иогийн хөдөлгөөнийг биеийн үндсэн дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулан йогийн сургалтын хөтөлбөр бэлтгэдэг аппликейшний тусламжтайгаар та жингээ хасах эсвэл одоогийн жингээ хянах боломжтой.

Жингээ хасах нь хоолны дэглэм барихын зэрэгцээ спортоор хичээллэх нь бас чухал гэдгийг та мэднэ. Аль аль нь байхгүй бол жингээ хасахад хэцүү байдаг. Харин одоо йогоор хичээллэснээр та ядрахгүйгээр, хөдөлгөөнгүй спортоор хичээллэж, жингээ хасах боломжтой.

Аппликешн дэх хөдөлгөөнүүд:

• Suryanamaskara A (Нарны мэндчилгээ А).
• Suryanamaskara B (Мэндчилгээ В) – ахисан.
• Триконасана (Гурвалжингийн байрлал).
• Веерабхадрасана (Дайчин дүр).
• Уткатасана (Сандлын байрлал) - ахисан.
• Пурвантанасана (Дээш банзны байрлал).
• Бужангасана (Могойн дүр) - дунд түвшин.
• Шалабхасана (Царцааны байрлал) - завсрын.
• Данурасана (Нумын байрлал) - дунд түвшин.
• Сарвангасана (Мөрний байрлал).
• Ужжайи Панаяма (Пранаяма).

Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байгаа бөгөөд үүний тулд йогоор хичээллэхийг хүсч байвал энэ програмыг санал болгож байна.

Yoga for Weight Loss Үзүүлэлт

• Платформ: Android
• Ангилал: App
• Хэл: Англи хэл
• Файлын хэмжээ: 31.00 MB
• Лиценз: Үнэгүй
• Хөгжүүлэгч: Saagara
• Хамгийн сүүлийн үеийн шинэчлэлт: 15-03-2023
• Татаж авах: 1