Програм татаж авах

Алдсан шингэний хэмжээ, шатсан илчлэгээс хамааран өдөр бүр янз бүрийн хэмжээний ус уухыг эмч нар зөвлөдөг. Хүмүүсийн өдөр тутмын хэрэгцээний усны хэмжээ хийсэн ажлаасаа хамаарч өөр өөр байдаг ч эрчим хүч харгалзахгүй их хэмжээний ус уух шаардлагатай байдаг. Усны цаг аппликейшн нь ундны усаа зохицуулж чадахгүй байгаа хүмүүсийн нэг номерын...

Headspace нь олон соёл, шашинд хэрэглэгддэг сүнслэг ариусгах аргуудын нэг болох бясалгалын эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага болох үнэгүй Android програм юм. Оюун санаа, сэтгэлийг тайвшруулж, амьдралыг илүү аз жаргалтай, эрүүл, өөдрөгөөр харахад тусалдаг бясалгалын үндсийг заадаг Headspace танд өдөрт 10 минут зарцуулахыг уриалж байна. Энэ...

Эрүүл мэндэд маш их хэрэгтэй гэж бодож байгаа RunGo аппликейшны ачаар та очсон шинэ хотод төөрөхгүйгээр спортоор хичээллэж, шинэ газруудтай танилцах боломжтой. Андройд үйлдлийн системтэй төхөөрөмжүүдэд зориулан бүтээсэн RunGo аппликейшн нь аялалд гарч, хоолны дэглэмээ түр зогсоосон хүмүүсийн заавал хэрэглэх ёстой програм юм. Аппликейшн...

Simple Habit бол Android утас, таблетад зориулсан бясалгалын програм юм. Харвардын их сургуулийн сэтгэл судлалын тэнхимийн эрдэмтдийн дэмжлэгтэйгээр бэлтгэгдсэн Энгийн зуршил нь хэрэглэгчиддээ стрессээ багасгаж, анхаарлаа төвлөрүүлж, гүн нойронд автахад тусалдаг. Үүний тулд та өдөр бүр тодорхой цагт таван минут л сонсохыг шаарддаг. Таны...

SeeColors нь Samsung-аас Android гар утас, таблетад зориулагдсан өнгөт харалган програм юм.  Бидний тархи эргэн тойрон дахь биетүүдээс туссан цацрагийг хөх, улаан, ногоон гэж хүлээн авдаг бөгөөд эдгээр гурван өнгөний хослолоор сая сая өөр өнгөт хүрч чаддаг. Ер нь эдгээр гурван өнгийг тусад нь хүлээн авах ёстой бол зарим хүмүүс нэг...

Runtastic Balance нь танд эрүүл аргаар жингээ хасах, чийрэгжүүлэх, эрч хүчээ нэмэгдүүлэхэд туслах эрүүл мэндийн программ юм. Хоол тэжээл нь спортоор хичээллэхтэй адил чухал гэдгийг сануулахад Андройд аппликейшн нь илчлэг тоолуур болон хоол хүнс хянахад маш сайн сонголт юм. Энэ Үнэгүй! Runtastic Balance бол турк хэлний дэмжлэгтэй хоол...

Plank Workout нь 30 хоногийн банзан дасгалыг санал болгодог үнэгүй Android програм юм. Өөх тосыг шатаах, жингээ хасах, хэвлийн булчинг бэхжүүлэх хамгийн хялбар аргуудын нэг болох банзны хөдөлгөөнийг багтаасан гайхалтай гар утасны програм. Та тоног төхөөрөмжтэй байх шаардлагагүй, биеийн тамирын заал руу явах шаардлагагүй! Хөдөлгөөнгүй,...

Squatgirl - Хүмүүсийг эрүүл амьдралын хэв маягт уриалах дуртай фитнесс дасгалжуулагч Дорис Хофер Дорис Хоферын вэбсайт буюу бидний сайн мэдэх Squatgirl-ийн баялаг агуулгыг гар утсанд авчирдаг. Гайхамшгийг хүлээж байгаа хүмүүсийн мөрөөдлийг богино хугацаанд биелүүлдэг Дорис Хоферын Android программыг татаж авахыг танд зөвлөж байна. Маш...

6 Pack Abs in 30 Days бол 30 хоног гэх мэт маш богино хугацаанд 6 багц хэвлийн булчинтай болохыг хүсдэг хүмүүст зориулсан гайхалтай дасгал юм. Үүнд ямар ч тоног төхөөрөмжгүйгээр гэртээ болон гадаа хийж болох дасгалууд багтсан болно. Энэ нь турк хэлний дэмжлэгтэйгээр ирдэг бөгөөд хөдөлгөөнийг хөдөлгөөнт болон дүрслэн харуулсан. Баклава...

30 хоногт жингээ хасна гэдэг нь хурдан бөгөөд эрүүлээр турахыг хүссэн хүмүүст зориулагдсан гар утасны программ юм. Хэрэв танд биеийн тамирын зааланд зарцуулах цаг зав, төсөв байхгүй бол гэртээ хялбархан хийж болох дасгал хөдөлгөөнүүдийг өгдөг энэхүү програмыг санал болгож байна. Энэ нь хоолны дэглэм, гэрийн дасгалуудыг санал болгодог....

30 Day Fitness Challenge нь богино хугацаанд жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст зориулсан дасгалын програм юм. Андройд утсандаа үнэгүй татан авч ашиглах фитнесс аппликейшн нь гэртээ хялбархан хийж, биеийн бүх хэсгийг ажиллуулж болох үр дүнтэй дасгал хөдөлгөөнтэй. Та өөрийгөө програмчилж, ахиц дэвшлээ харах боломжтой. Мобайл платформ дээр...

Андройд төхөөрөмж дээрээ суулгах Wakeup Light программыг ашигласнаар та өглөө илүү хялбар сэрэх боломжтой. Өглөө эрт босох нь үргэлж хэцүү байсаар ирсэн. Дээрээс нь зуны цагийг үргэлжлүүлж байгаа нь харанхуйд сэрэх үүргийг бидэнд хүлээлгэж байна. Энэ нь аяндаа биднийг сэрээхэд маш хэцүү болгодог. Хэрэв та ч гэсэн ийм байдалтай байгаа бол...

Mi Fit нь Xiaomi ухаалаг цаг болон ухаалаг бугуйвч хэрэглэгчдэд зориулсан эрүүл мэнд, фитнессийн програм юм. Энэ нь өдрийн цагаар хэр идэвхтэй байгаагаас эхлээд хэр үр бүтээлтэй унтдаг хүртэл эрүүл мэндийн мэдээллээ графикаар харуулахаас гадна сануулагчийн тусламжтайгаар юуг ч алдахгүй байх боломжийг олгоно. Mi Band, Amazfit Bip, Mi Body...

UVLens аппликейшнийг ашигласнаар та нарны хортой туяанаас өөрийгөө хамгаалах үүднээс Android төхөөрөмжөөсөө мэдэгдэл хүлээн авах боломжтой. Хэт ягаан туяа буюу хэт ягаан туяа нь зуны улиралд бидний байнга сонсдог туяа бөгөөд нарнаас тархаж арьсыг гэмтээдэг. Хэдийгээр ихэнх хүмүүс хэт ягаан туяаг зөвхөн зуны улиралд хор хөнөөлтэй гэж...

ManFIT аппликейшн нь Android төхөөрөмжөөс танд хэцүү сургалтын хөтөлбөрүүдийг санал болгодог спортын програм юм. Гэрийн нөхцөлд спортоор хичээллэхийг хүссэн хүмүүст зориулсан гарын авлага болох ManFIT нь хэвлий, цээж, нуруу, хөл, гар, мөр зэрэгт өөх шатаах, булчин барих, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх зэрэг сэдвээр сургалтын хөтөлбөрүүдийг санал...

Atmosphere аппликейшнд санал болгож буй дуу чимээний ачаар та Android төхөөрөмжөөсөө тайвшруулах уур амьсгалыг бий болгож чадна. Хэрэв та өдөр тутмын амьдралын стрессээс болж гэртээ харих нь хэцүү бөгөөд амарч чадахгүй байгаа мэт санагдаж байвал та ганцаараа биш юм. Хотын хөл хөдөлгөөн, замын хөдөлгөөний чимээг хэлэхэд бид биеээрээ биш...

Та Huawei Health програмыг ашиглан Android төхөөрөмжөөсөө өдөр тутмын спортын үйл ажиллагаагаа хянах боломжтой. Huawei-ийн бүх бүтээгдэхүүний гайхалтай хямдралыг энд дарж үзнэ үү. Huawei компанийн ухаалаг утсанд зориулан бүтээсэн эрүүл мэндийн программ болох Huawei Health нь өдөр бүр алхах, гүйх, дугуй унах гэх мэт. Энэ нь таны үйл...

BetterMe: Calorie Counter нь Андройд үйлдлийн системтэй гар утсан дээрээ ашиглаж болох жин хэмжигч програм юм. 30 хоног жингээ хасна гэсэн уриатай BetterMe: Калорийн тоолуур аппликейшн нь таны калорийн хэмжээг хянаж, эрүүл амьдрахад тусална. Хэрэгтэй боломжоороо олны анхаарлыг татдаг уг аппликейшн нь өөр өөр дасгалын хөтөлбөрүүдээс гадна...

CrossFit btwb (самбараас гадна) нь Crossfit фитнесс сонирхогчдод зориулсан дасгал хянах програм юм. Өндөр эрчимтэй сургалт, олимпийн хүндийн өргөлт, плиометрийн сургалт, пауэрлифтинг, данх, өргөлт, хүчтэй тамирчин, гимнастик гэх мэт. Хэрэв та спортын дасгалуудыг багтаасан Кроссфитийг сонирхож байгаа бол энэхүү программыг татаж аваад...

Tone It Up бол эмэгтэйчүүдэд зориулсан дасгалын шилдэг програмуудын нэг юм. Кардио, тэсвэр хатуужил гэхээсээ илүү бие бялдрын хэлбэрийг төлөвшүүлэх, бэхжүүлэхэд анхаарлаа хандуулж, гэртээ, гадаа, зааланд, хаана ч хийж болох дасгалуудыг санал болгодог. Эмэгтэйчүүдийн фитнессийн хэрэглээний нэг болох Tone It Up-д өдөр тутмын дасгалын...

Та SmartVET аппликейшнийг ашиглан Андройд төхөөрөмжөөсөө тэжээвэр амьтдынхаа вакцинжуулалт болон бусад уулзалтыг дагах боломжтой. Муур, нохой, шувуу гэх мэт. Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтантай бол тэдний эрүүл мэндэд анхаарал тавих нь таны хамгийн том үүрэг болно. Малын эмчийн хяналтан дор шаардлагатай эмчилгээ хийлгэж, сайн сайхан...

Galaxy Buds Plugin нь Samsung-ийн S10-тэй хамт худалдаанд гаргах шинэ утасгүй чихэвч болох Galaxy Buds-ийн бүх функцийг ашиглахад шаардлагатай туслах програм юм. Төхөөрөмжийн тохиргоо, төлөв зэрэг функцуудыг ашиглах боломжийг олгодог Galaxy Buds програмыг холбоход Galaxy Wearable программтай ажилладаг бөгөөд үүнийг нэмэлт хэсэг гэж би...

Та Макрос аппликейшнийг ашиглан Андройд төхөөрөмжөөсөө өдөр тутмын хоолоо бичиж авснаар биеэ чийрэгжүүлэх эсвэл жингээ хасах боломжтой. Хэрэв та жингээ хасах, жингээ барих эсвэл булчингийн массыг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал тохирох хоолны хөтөлбөрөөр спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Спортоор хичээллэж байхдаа хийж буй дасгалын хамт хэрэглэж...

Pedometer нь iPhone, iPad болон Apple Watch эзэмшигчдэд зориулсан алхам тоолох үнэгүй програм юм. Сүүлийн хэдэн жилд алдартай болсон алхам тоолох, спортын программууд нэмэгдсээр байгаа ч үнэ төлбөргүй, амжилттай хэрэглүүрийг олоход хэцүү байж магадгүй юм. Хэрэв та iPhone болон iPad дээрээ алхам тоолох програм хайж байгаа бол Pedometer...

Woebot нь Android үйлдлийн системтэй гар утсан дээрээ ашиглах боломжтой эрүүл мэндийн програм юм. Өдөр тутмын стресс, уйтгар гуниг, сэтгэл гутрал зэрэг бэрхшээлийг даван туулахад туслах Woebot нь таныг удирдан чиглүүлж, эдгэрэхэд тань туслах болно. Хэрэгтэй боломжоороо бусдаас ялгарах программыг та хүссэнээрээ ашиглах боломжтой. Үргэлж...

Drink Water Reminder нь ус уухыг сануулснаар таны биеийг эрүүл байлгахад тусалдаг үнэгүй Android програм юм. Хэрэв та өдрийн цагаар ус уухаа мартсан бол байнга ус ууж байх сэдэл төрүүлдэг Drink Water Reminder програмыг санал болгож байна. Ундны ус сануулагч нь усыг цагт нь уухаа мартдаг, өдрийн турш хангалттай (санал болгосон хэмжээ) ус...

Interval Timer нь Android үйлдлийн системтэй гар утсан дээрээ ашиглах боломжтой цаг хэмжигч програм юм. Спортоор хичээллэх сонирхолтой хүмүүсийн ажлыг хөнгөвчлөх боломжтой Interval Timer программ нь маш энгийн интерфэйсээрээ олны анхаарлыг татдаг. Өнгөлөг, хязгаартай дүрслэл бүхий програмын тусламжтайгаар та сургалтын цагаа хянаж, хэмжих...

PRO Fitness нь Android үйлдлийн системтэй гар утсан дээрээ ашиглах боломжтой фитнесс програм юм. Хэрэв та булчингийн хүч чадлаа сайжруулж, булчингаа нэмэгдүүлэхийг хүсэж байгаа бол таны утсанд заавал байх ёстой програм болох PRO Fitness нь энгийн хэрэглээгээрээ ч бусдаас ялгардаг. Зорилгодоо хүрэхэд тань туслах хөдөлгөөнүүдийн зөв...

Тогтмол, эрүүл унтах дадлыг хамгийн энгийн бөгөөд сонирхолтой аргаар бий болго! Нойрныхоо хэв маягийг бий болгохоос гадна та гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ унтах ижил зорилгод хамтдаа хүрснээр үүнийг бий болгож чадна.  Та утсаа гүйлгэж байхдаа ихэвчлэн оройтдоггүй гэж үү? Хэрэв та унтахынхаа өмнө утсаа унтрааж чадахгүй байгаа эсвэл...

HealthifyMe нь Android үйлдлийн системтэй гар утсан дээрээ ашиглах боломжтой жин хэмжигч програм юм.  Эрүүл жингээ хасахад ашиглаж болох функциональ програм болох HealthifyMe нь калорийн тоолуур, ус хянах зэрэг функцээр бие махбодоо хянахад тусалдаг. Та аппликешнд өөрийн хувийн туслахтай байх боломжтой бөгөөд тэнд та хоол тэжээлийн...

5 минутын йог бол гэртээ спортоор хичээллэхийг хүсч буй хүмүүст санал болгох програмуудын нэг юм. Ялангуяа йог сонирхдог хүмүүс энэхүү үнэгүй Андройд аппликейшнийг заавал туршиж үзээрэй. Хэрэв та өдөр бүр хурдан бөгөөд хялбар иогийн дасгал хийхийг хүсч байвал 5 минутын йог нь танд зориулагдсан програм юм. 5 минутын йог бол иогийн...

BodBot бол таны зорилго, тоног төхөөрөмж, бие бялдрын ур чадвар, хүссэн бэрхшээлд тохируулан AI дасгалуудыг санал болгодог таны дижитал хувийн дасгалжуулагч юм. Би жингээ хасах, жингээ барих, жин нэмэхийг хүсдэг хүмүүст зөвлөж байна. Хэрэглээний англи хэл; Дасгалуудыг видеогоор дүрслэн харуулсан бөгөөд дэлгэрэнгүй тайлбарыг өгсөн болно....

Yoga Down Dog бол анхлан суралцагчдын хийж чадах йогийн хөдөлгөөнийг санал болгодог үнэгүй Android програм юм. Иогоор хичээллэхийг хүсч байгаа ч биеэ барихад хэцүү хүмүүст санал болгох видео дасгалын программ Йога, Йога | Down Dog нь алдартай йогийн багштай. Yoga Down Dog нь урьдчилан бичсэн давтагдсан видеоны оронд өөр өөр дасгалуудыг...

Fitify нь жингээ хасах, өөх тосыг шатаах, булчинг нэмэгдүүлэх, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх бүрэн дасгалын програм юм. Гэрийн нөхцөлд тоног төхөөрөмжтэй болон тоног төхөөрөмжгүйгээр хийж болох 850 гаруй дасгалыг видео бичлэгийн хамт толилуулж байна. 5 сая гаруй хүний ​​хэрэглэдэг фитнесс програм болох Fitify-ийн ачаар таны өдөр тутмын...

Home Workout нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан гэрийн дасгалуудыг санал болгодог бүрэн үнэгүй програм юм. Спортын аппликейшн хөгжүүлэгч Fitness22-ын эзэмшдэг Home Workout нь бие галбираа засаж, жингээ хасаж, тачаангуй биетэй, гайхалтай хөлтэй, хэвлийн булчингуудтай болгохыг хүсдэг хүмүүст зориулсан хамгийн тохиромжтой фитнесс програм...

Sweatcoin аппликейшн нь Android үйлдлийн системтэй төхөөрөмж дээрээ ашиглах боломжтой эрүүл мэндэд тустай програм юм. Sweatcoin бол фитнессээр хичээллэх, эрүүл хооллолт болон бусад олон алхамын хариуд танд дижитал мөнгө/зоос төлдөг алхам тоолуур эсвэл үйл ажиллагааг хянах програмын өөр хувилбар юм. Эрүүл хүн болж амьдралаа үргэлжлүүлэх...

Meditopia бол сая сая хүмүүсийн бясалгал хийж, амарч сурахад ашигладаг Android програм юм. Google Play дээр үнэгүй татаж авах боломжтой, турк хэлээр зогсохгүй онцлог шинжээрээ олны анхаарлыг татдаг Meditopia бясалгалын программыг ашиглан 10 минутын дотор бясалгалаа эхлүүлж, стресс, санаа зовнилоосоо ангижраарай! Бусад бясалгалын...

Xiaomi Wear нь Xiaomi ухаалаг цаг, бугуйвч хэрэглэгчдэд эрүүл мэндийн мэдээллээ хянах албан ёсны програм юм. Xiaomi Wear татаж авахXiaomi-ийн зүүдэг төхөөрөмж эзэмшигчдэд зориулсан эрүүл мэнд, фитнессийн программыг Xiaomi Wear гэж нэрлэдэг бөгөөд Google Play-ээс Android утсанд үнэгүй суулгах боломжтой. Та яагаад Xiaomi Wear програмыг...

Super Battery аппликейшн нь батерейны асуудалтай Android төхөөрөмжүүдийн батерейны ажиллах хугацааг уртасгах функцуудыг санал болгодог. Манай ухаалаг гар утасны хамгийн асуудалтай нөхцөл байдлын нэг бол зай хурдан дуусдаг. Дэвсгэр програмууд, хадгалах зай гэх мэт. Ийм нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та зай хэмнэх програмуудыг...

Game Booster (IObit) нь хэрэглэгчдэд тоглоомын гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг компьютерийг хурдасгах програм хангамж юм. Game Booster (IObit) татаж авахБүрэн үнэ төлбөргүй хийж болох Game Booster програмыг татаж авахын төгсгөлд та компьютер болон тоглоомын хурдасгах процессуудыг гүйцэтгэхээс гадна системийн шинжилгээ хийх, системийн...

FocusMe нь Андройд утас хэрэглэгчдэд зориулсан апп болон сайт хаах програм юм. Хэрэв та утсан дээр суулгасан програмуудын цагийг хязгаарлаж, зарим вэбсайт руу нэвтрэхийг хориглох боломжтой үнэ төлбөргүй үр дүнтэй програм хайж байгаа бол би үүнийг санал болгож байна. Android P-ийн шинэчлэлтийг хийснээр програмын цаг хугацаа, хяналтанд...

Та Цэнэглэх дохиоллын програмыг ашиглан Андройд төхөөрөмж дүүрсэн үед сэрэмжлүүлэг хүлээн авах боломжтой. Цэнэглэсний дараа утсаа удаан хугацаагаар цэнэггүй орхих нь утасны батарейнд хортой. Зай бүрэн цэнэглэгдсэн эсэхийг шалгахын тулд та үе үе шалгаж байх хэрэгтэй. Энэ байдлыг өөрт ашигтайгаар эргүүлэх Charge Alarm аппликейшн нь таны...

Унтлагын цаг хэмжигч аппликейшнийг ашигласнаар та өөрийн Андройд төхөөрөмж дээрээ унтах цаг хэмжигчийг тохируулснаар хөгжим, видеогоо үзэх боломжтой. Хэрэв та ухаалаг гар утсаараа хөгжим сонсох, видео үзэх дуртай бол таны амьдралыг хөнгөвчлөх нэгэн програмын талаар ярилцъя. Унтахаасаа өмнө хөгжим сонсдог хүмүүсийн анхаарлыг татна гэж...

Phone Booster програм нь таны удаан Android төхөөрөмжүүдийг цэвэрлэх замаар гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Phone Booster программыг ашиглан утсаа оновчтой болгох боломжтой бөгөөд энэ нь гүйцэтгэлд нөлөөлж буй хүчин зүйлсийг илрүүлж, цаг хугацааны явцад удааширдаг Андройд үйлдлийн системтэй төхөөрөмжүүд дээр шууд цэвэрлэдэг....

Хэрэв та дуу хоолойгоо ашиглан тэмдэглэл хөтлөхийг хүсвэл Android төхөөрөмж дээрээ суулгах Speechnotes програмыг ашиглаж болно. Дуу хоолойгоороо тэмдэглэл хийх боломжтой Speechnotes програм нь тэмдэглэлээ үр дүнтэй, хялбар хадгалах боломжийг танд олгоно. Микрофон дээр дарсны дараа таны хэлсэн зүйлийг шууд текст болгон хувиргадаг...

Voice Notes програмын тусламжтайгаар та Android төхөөрөмж дээрээ дуу хоолойгоороо тэмдэглэл хийх боломжтой. Гар ашиглан тэмдэглэл хийх боломжгүй үед таны ажлыг хөнгөвчлөх Voice Notes програм нь дуу хоолойгоороо тэмдэглэл хийх боломжийг олгодог. Та мөн микрофоны товчлуур дээр дарсны дараа тэмдэглэл хийх зүйлээ хэлэх боломжтой програмын...

Microsoft Kaizala бол томоохон бүлгийн харилцаа холбоо, бизнесийн менежментэд зориулагдсан гар утасны програм юм. Энэ нь хээрийн ажилчид, борлуулагчид, түншүүд, үйлчлүүлэгчид гэх мэт бүхэл бүтэн өртгийн сүлжээтэйгээ ажлаа нэгтгэж, зохицуулахад хялбар болгодог. Та хаана ч байсан, ашиглахад хялбар чатын интерфэйсийг ашиглан анхны...

Зургийг PDF хөрвүүлэгч ашиглан Android төхөөрөмж дээрээ PDF файл руу хялбархан хөрвүүлэх боломжтой. Ухаалаг утсан дээрээ үр ашигтай ажиллах боломжийг олгодог Image to PDF Converter програм нь зургийн файлуудыг нэгтгэж, PDF формат руу хөрвүүлэх боломжийг танд олгоно. Мөн та зургийн цомогт байгаа зургуудаас сонгосны дараа PDF файлыг хурдан...